Wiehnachts-NOSOL 2020

Leise rieselt der Schnee… Es isch wieder so wiit! Herzlich Willkomme zum Wiehnachts-NOSOL vom 19.-20.12.2020! De Wiehnachtsmaa hett no e churzi Erklärig für das winterliche NOSOL hinderloh: Hohoho… Hallooooo! Ich bin’s de Wiehnachtsmaa Hoffentlich…

Absage Intervall-Training

Das Intervalltraining in St. Gallen ist am 10.12.2020 und 17.12.2020 aufgrund der aktuellen Coronavirus-Situation abgesagt. Das Trainerteam freut sich  dafür, euch jeweils montags beim Online-Krafttraining zu begrüssen. Zudem kann…

Planungstag 05.Dezember 2020

Das ganze Jahr 2020 wurde auch beim NWK NOS etwas über den Haufen geworfen. Trotzdem liessen wir es uns nicht nehmen den Planungstag durchzuführen. Dabei wurde das Schutzkonzept befolgt, was auch der Grund war, wieso wir in zwei Gruppen…

Auf in eine neue NOSOL-Saison!

Liebe NOSOLianer Der erste Schnee liegt bereits wieder in der Nordostschweiz. Also höchste Zeit sich über die nächste OL-Saison Gedanken zu machen. Trotz Corona, gibt es auch in diesem Jahr wieder ein attraktives NOSOL-Trainingsangebot.…

Online-Krafttraining für alle

Gemeinsam trainieren macht mehr Spass als allein. Deshalb bietet das Trainerteam vom regionalen Nachwuchskader eine regelmässiges Krafttraining via Zoom für Jugendliche und Erwachsene an. Warum Krafttraining? Regelmässiges Krafttraining…

Selektionen 2021

Nina Hubmann schafft den Sprung in das nationale Juniorenkader. Fünf Jugendliche werden neu für das regionale OL-Nachwuchskader Nordostschweiz (NWK NOS) selektioniert. Nationale Selektionen Nina Hubmann (OL Regio Wil, 2003) wurde neu…

ROLV-Lager 2020

Dienstag 13. Oktober Die Teilnehmer trafen sich entweder in St. Gallen, Frauenfeld oder Wil. Wir freuten uns, dass wir uns wieder sahen. Die Büssli fuhren nach Uznach, im Burgerwald hatten wir unser erstes Training. Es ging um Höhenkurven…

Lauftraining St. Gallen für jung und alt

Neuer Trainingsplan für das Intervalltraining in St. Gallen. Die OL-Saison neigt sich dem Ende zu. Der richtige Zeitpunkt in das Wintertraining zu starten. Die Trainer vom NWK NOS bieten für Jugendliche ab Jahrgang 2008 sowie Erwachsene…

Trainerwechsel im NWK NOS

Nach 5 Jahren Trainertätigkeit im NWK NOS, wird Janik Portmann das Trainerteam Ende Jahr verlassen. Mit Janik verliert das NWK einen erfahrenen und kompetenten Trainer. Als Berufstrainer Swiss Olympic und mit der Erfahrung seiner eigenen Athletenzeit…

NWK NOS ganz vorne dabei

An den vergangenen zwei Wochenenden fanden insgesamt 3 Schweizermeisterschaften statt. Natürlich wollten die Athletinnen und Athleten des NWK NOS an diesen Wettkämpfen in Topform sein und ganz vorne mitmischen. Die Umstände waren nicht ganz…