Der erste Kazu des Jahres fand in Winterthur statt und begann schon am Freitagabend. Wir starteten direkt mit einem Nacht-OL in den Kazu. Es war der erste Nacht-OL der Saison und darum hatten auch so einige ihre Probleme im Wald. Der Schmetterling-OL war von viel Dickicht geprägt, was das OL-Machen bei Nacht erschwerte. Nach dem Training hatten wir einen guten Znacht mit Pizza, die von Sarah vorbereitet wurden. Dann war es auch schon 22.00 Uhr und die Nachtruhe begann.
Am Samstag stand ein OL-Training und ein Cross-Fit Workout auf dem Programm. Das OL-Training fand am Morgen auf der Karte Mörsberg statt. Auf der reduzierten Karte hatte wir viel Spass im Grünen und konnten viel lernen.
Am Nachmittag hatten wir ein intensives Cross-Fit Workout. Es war für viele das erste Mal und somit auch sehr anstrengend.
Wir wurden richtig ans Limit gepuscht und nicht allen Trainern ging es dann noch gut.
Am Abend fand ein Input von Martin Hubmann über das Krafttraining statt.
Am Sonntag werden wir ans NOSOL fahren zum Ottenberg, um noch ein spannendes und abschliessendes OL-Training zu absolvieren.
