Gemeinsam trainieren macht mehr Spass als allein. Deshalb bietet das Trainerteam vom regionalen OL-Nachwuchskader zwei geleitete Trainings an. Ein Online-Krafttraining via Zoom sowie ein Lauftraining in St. Gallen.

Lauftraining in St. Gallen

Das Intervalltraining findet jeweils am Donnertag-Abend um 18:15 in St. Gallen für Jugendliche ab Jahrgang 2008 sowie Erwachsene statt.
Den genauen Trainingsplan findet ihr hier. Bitte beachtet das Schutzkonzept sowie den neuen Treffpunkt.
Aufgrund der Corona-Schutzmassahmen sind maximal 15 Teilnehmer*innen erlaubt. Eine Voranmeldung für die entsprechenden Trainingstage via Doodle ist deshalb zwingend.


Online-Krafttraining

Das Krafttraining findet jeweils am Montag-Abend um 19:15 statt. Hast du Lust mit uns zu trainieren?
Dann melde dich bei Barbara für die Zugangsdaten!